Att förebygga sjukdomar med olika vitaminer – en guide till kroppens små hjälpare Vitaminer är livsnödvändiga näringsämnen som kroppen behöver i små mängder för att fungera optimalt. De spelar en avgörande roll i allt från immunförsvar och energiproduktion till cellreparation och nervfunktion. Eftersom kroppen inte kan producera alla vitaminer själv måste vi få dem via…
Uppland kultur event och fritidsregion att upptäcka Uppland är en av Sveriges mest kulturhistoriskt betydelsefulla landskap, med rötter som sträcker sig långt tillbaka i tiden. Samtidigt är det en modern och dynamisk plats med ett brett utbud av fritidsaktiviteter, evenemang och kulturella upplevelser som passar alla smaker och åldrar. Här förenas gammalt och nytt i…