Kategori: Uncategorized
Hur nyttigt är det med kaffe och te? – En djupdykning i dryckernas hälsoeffekter kaffe på jobbet Kaffe och te är drycker som konsumeras av miljarder människor världen över. De är inte bara sociala ritualer utan innehåller även olika ämnen som kan påverka vår hälsa på flera sätt. Men hur nyttiga är de egentligen? Kan…
Här kommer ett långt och informativt inlägg om vilka vitaminer som är bäst att ta under graviditeten, varför de är viktiga och hur du kan få i dig dem via både kost och tillskott. 🤰 Vilka vitaminer är bäst när man är gravid? Att vara gravid är en fantastisk men också krävande tid för kroppen.…
Att starta upp en hälsokostbutik är ett spännande projekt – särskilt i en tid där allt fler söker naturliga produkter, ekologisk mat, växtbaserade tillskott och hållbar livsstil. Här får du en steg-för-steg-guide över hur du kan gå tillväga för att starta din hälsokostbutik samt hur du kan ansöka om lån via Coop Vad är Lilyhawk…
Göra egen nyttig godis hemma – gott för både kropp och samvete Godis behöver inte vara fyllt med vitt socker, konstgjorda färgämnen och e-nummer. Det går faktiskt att göra egen godis hemma som är både god, nyttig och enkel att laga – perfekt för dig som vill ha ett smartare alternativ till sötsuget. Oavsett om…
Boka billig städbolag Uppsala till din mottagning inom hälsa – en investering i trygghet, hygien och professionalitet Inom hälsa, sjukvård och friskvård är renlighet mer än bara en fråga om estetik – det handlar om trygghet, hälsa och förtroende. Oavsett om du driver en vårdcentral, en terapeutisk klinik, ett litet spa eller en hälsoinriktad mottagning,…
Allt du behöver veta om bananens nytta Bananen är en av världens mest populära frukter och älskas för sin naturliga sötma, krämiga konsistens och praktiska förpackning – skalet! Men bananen är inte bara god, den är också fylld med näringsämnen som gör den till en riktigt hälsosam frukt att inkludera i kosten. Här är allt…
Skaffa husdjur som hund eller katt – bra för både hälsan och hjärtat Att ha en hund som möter dig vid dörren med viftande svans, eller en katt som spinner i ditt knä efter en lång dag – det är mer än bara mysigt. Forskning visar gång på gång att människor som har husdjur mår…
Att rida är bra för hälsan och konditionen – mer än bara en hobby Att rida handlar om så mycket mer än att bara sitta på en häst. Det är en helkroppsträning, ett sätt att slappna av mentalt – och en djup koppling till djur och natur. Många ser ridning som en hobby eller sport,…
Att sälja hälsokost och fakturera utan att ha ett eget registrerat företag är möjligt i Sverige – men det kräver att du använder dig av en så kallad egenanställningstjänst. Här går jag igenom exakt hur det fungerar, vad du behöver tänka på, och vilka alternativ du har: 💼 Så kan du sälja hälsokost och fakturera…
🧖♀️ Inredning för spa och hälsokliniker – skapa en helande oas för kropp och sinne I dagens stressade samhälle söker allt fler människor sig till platser där de kan ladda om – fysiskt, mentalt och emotionellt. Spa-anläggningar och hälsokliniker har därför blivit mer än bara platser för behandling; de har blivit helhetsupplevelser. Och i hjärtat…