Glutenfritt bröd – mycket nyttigare än du tror Bröd har i århundraden varit en självklar del av våra måltider. Men på senare år har allt fler börjat välja glutenfritt bröd – inte bara på grund av celiaki eller glutenintolerans, utan även för att de upplever positiva hälsoeffekter. Och faktum är att rätt typ av glutenfritt…

Det är nyttigt CBD-olja Sverige kan vara, vilka effekter den kan ha på kroppen – och vad du bör tänka på innan du börjar använda den. 🌿 Hur nyttigt är det med CBD-olja? Fakta, effekter och försiktighet CBD-olja (cannabidiol) har de senaste åren fått stor uppmärksamhet som ett naturligt tillskott för allt från stresshantering och…

Vilka vitaminer är bäst för kvinnans fertilitet? Kvinnans fertilitet påverkas av en mängd faktorer – ålder, hormonbalans, livsstil och inte minst näringsstatus. Att kroppen får i sig rätt vitaminer och mineraler är avgörande både för en regelbunden menscykel, god äggkvalitet och ett starkt immunförsvar som stödjer en framtida graviditet. Oavsett om du aktivt försöker bli…

Allt du behöver veta om C-vitamin C-vitamin, även kallat askorbinsyra, är en vattenlöslig vitamin som är livsviktig för vår hälsa. Den spelar en central roll i många viktiga processer i kroppen och fungerar också som en kraftfull antioxidant. Eftersom kroppen inte kan producera eller lagra C-vitamin, behöver vi få i oss det via kosten varje…

📚 Böcker om nyttiga maträtter och efterrätter – din guide till hälsosam och god mat Att äta nyttigt behöver inte vara tråkigt eller komplicerat. Tvärtom! Med rätt recept, tips och inspiration kan nyttig mat vara både smakrik och njutbar – oavsett om det gäller vardagsrätter eller söta efterrätter. En av de bästa sätten att lära…

Kungafamiljen äter nyttig mat – inspiration från Sveriges främsta förebilder I Sverige har vi länge sett kungafamiljen som symboler för tradition, värdighet och stabilitet. Men visste du att de också är föregångare när det gäller en hälsosam livsstil – inte minst när det gäller maten? Den svenska kungafamiljen har under många år prioriterat nyttig, näringsrik…

Hur fungerar trollbord och andebord? – Ett djupdyk i andlig kommunikation, psykologi och mystik Trollbord och andebord är företeelser som fascinerat människor i århundraden. Dessa fenomen, som ofta förekommer i spiritistiska sammanhang, påstås kunna förmedla kontakt med andar eller osynliga krafter. Många har upplevt hur ett bord börjar röra sig, lyfta eller knacka ut meddelanden…

🌱 Vegansk make-up och hudvård – skönhet med omtanke Att välja vegansk kosmetik och hudvård har blivit allt mer populärt de senaste åren – och det är inte svårt att förstå varför. Dagens konsumenter ställer högre krav på etik, hållbarhet och transparens, samtidigt som de vill ha produkter som fungerar på riktigt. Veganska skönhetsprodukter är…

Vilka länder tillåter kvinnor äldre än 51 år att använda donerade ägg? När det gäller assisterad befruktning och användning av donerade ägg finns det stora skillnader i lagar och riktlinjer mellan olika länder. En vanlig fråga är hur hög ålder en kvinna får ha för att få tillgång till donerade ägg och fertilitetsbehandlingar. Speciellt gäller…