Vad innebär homeopati?

Det är inte möjligt att skriva en objektiv artikel eller uppsats om vilken homeopat i Sverige som är mest seriös eftersom bedömningen av “seriösitet” är subjektiv och kan variera beroende på individens åsikter och preferenser.

Dessutom är homeopati en kontroversiell praxis som saknar vetenskaplig grund och inte erkänns av den medicinska gemenskapen som en effektiv behandlingsmetod.

Homeopati grundas på principen om “similia similibus curentur”, det vill säga att en sjukdom kan botas genom att administrera små doser av ämnen som i större doser skulle orsaka samma symtom i en hälsosam person. Detta går emot den vetenskapliga förståelsen av hur behandling fungerar och homeopatiska produkter anses vara starkt utspädda till den grad att de inte längre innehåller några aktiva substanser. Forskning har visat att homeopati inte är effektivare än placebo och kan vara farligt om man förlitar sig på det istället för vetenskapligt bevisade behandlingar.

Det finns dock homeopater i Sverige som har en grundläggande medicinsk utbildning och som tar hänsyn till patientens individuella behov och symtom. Det är dock viktigt att komma ihåg att även om en homeopat är “seriös” och har rätt utbildning, så innebär det inte att homeopatin som sådan är en vetenskapligt bevisad behandling.

För att få en pålitlig och vetenskapligt baserad medicinsk behandling, är det rekommenderat att söka vård hos en läkare eller annan legitimerad hälso- och sjukvårdspersonal. De har genomgått en rigorös utbildning och kan använda beprövade metoder och behandlingar baserade på vetenskapliga bevis.

Det är alltid viktigt att vara kritisk och försiktig när man överväger alternativa behandlingsmetoder som homeopati och se till att söka information och råd från tillförlitliga och objektiva källor. Det är också viktigt att ha en öppen dialog med vården och informera vårdpersonalen om alla behandlingsmetoder man använder, inklusive homeopati, för att säkerställa att ingen behandling kolliderar med varandra och att man får bästa möjliga vård.

Tex så kan du hänga i en hängmatta och bara koppla av och äta en god bulle eller varför inte lyssna på en bra ljudbok. För tar du hand om dig själv kommer du att må bättre och att må bra är hemligheten med livet. Andra kommer inte att göra uppoffringar för att du ska må bättre. Du kommer bara bli besviken på alla som du har uppoffrat dig själv för. Gör inte det utan lova dig själv att först och främst ta hand om dig själv.

Hitta din balans genom zonterapi

Det är viktigt att ta hand om sin hälsa speciellt när man blir äldre och då passar zonterapi bäst.

Visste du om att i dina fötter finns det punkter som representerar olika platser i din kropp. Tex har du ont i huvudet så ska du massera stortån. Om du dessutom har ont i nacken då ska du massera själva halsen till stortån.

Kan du inte alla punkter så sätt dig ned och massera dina fötter så kommer du ändå åt alla punkter förr eller senare. Man måste inte kunna allt utantill för att det ska fungera utan det fungerar ändå. När man får zonterapi så kan man känna sig väldigt trött och törstig efteråt. Detta för att kroppen också gör av med onödig vätska och gifter.

Det gäller då också att dricka mycket vatten för att fylla på sina depåer och för att vatten också rensar extra mycket i din kropp. Sedan så finns det tofflor med knoppar som sticker lite ut som också ger dig massage på rätt punkter. Dessa är bra att ha om du tex samlar mycket vätska i kroppen. Du har också spikmattor du kan lägga dig på och i början kan det kännas ovant men med tiden vänjer man sig med det också. Allt med knoppa och spik gör att din kropp stimuleras och då blir du av med överflödig vätska och gifter från din kropp. Sedan så har vattnet också till uppgift att verkligen rensa ut och göra att du få mindre huvudvärk. Ibland kan även en lång promenad i kylan hjälpa till så att du slipper värk i kroppen och värk i huvudet. Prova dig fram och se vilken metod som passar dig bäst. För du ska också trivas med det du gör så att du heller inte tröttnar. För om du tröttnar på en metod så kommer du heller inte vilja fortsätta med det. Då spalt det ju ingen roll vad du gör om du i slutändan tröttare fort och slutar med det.